”男人从椅子上站了起来，掏出秒表，向门外走去。
7分34秒。
冯莹莹再次刷新了自己的记录，这虽然不是什么傲人的成绩，但对一个身单力薄的女生来说，这绝对算得上是一项‘壮举’了。
冯莹莹走到了男人的身边，她已经不像半年前那样会气喘吁吁的了。
男人看了冯莹莹一眼，将那张宽厚的大手掌伸到了她的面前，微笑着说道：“欢迎入会，我叫刘云飞。
”＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊“搏击术，是一个十分广义的名词，它包含了东方武术、跆拳道、空手道、柔道、泰拳等在内的所有格斗精华。
自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。
”刘云飞看了一眼冯莹莹，然后继续说道：“‘告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。
’这就是搏击，记住了吗？”冯莹莹一脸错愕的表情，似懂非懂的点了点头。
刘云飞想了想，对她说：“简单说，不管你出拳还是出脚，只要能将敌人打倒，这就是搏击术的终极目的。
这么说你明白了没？”冯莹莹微微一笑，“这回明白了。
”刘云飞点了点头，转身来到一个大大的沙袋前，对冯莹莹说：“你先打一拳让我看看。
”冯莹莹走到沙袋前，将软绵绵的小拳头小心翼翼的打在了沙袋上，沙袋竟然连晃都没晃。
刘云飞厉声喊道：“大力点！”冯莹莹再次将拳头打在了沙袋上，沙袋轻轻地晃了一晃。
刘云飞厉声喊道：“再大力点！”冯莹莹深吸一口气，将全身力气都集中在右拳上，然后猛地打了过去。
沙袋忽悠一晃，冯莹莹咧嘴一笑，随即被晃回的沙袋砸在了脸上……“搏击术最重要的是基本功，以后你要按着这上面的清单每日练习。
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