的是很辛苦的，就是不知你肯不肯吃这个苦，还有秦师姐和众位……”严举人没口的直道∶“兄弟，兄弟，我不怕吃苦，你可不知，这几年来，这身子真是一日不如一日，以前一身武功也都白练了，艳芬对我自是好的不得了，她真关心我，也传了我很多功夫，可是就……”秦艳芬听得丈夫当着众人夸赞自己，喜孜孜的挽着严举人，有些羞意的说∶“夫君，你这样说我，也不怕师妹笑我。
”赵华笑道∶“师姐，这怎麽会呢！姐夫这样爱你，咱们都很羡慕呢！”秦艳芬大喜，笑道∶“木公子更爱你们呢！”众人都大笑，气氛也就更热络了。
杨过微微一笑，道∶“今日座上都无外人，兄弟就直说了，严兄如想恢复以往的功夫，让一身肌肉都能恢复弹性，筋骨强健，虽老不衰，兄弟传你几句口诀，你只要每日照做，必有大成，不过，这前半年，严兄可要紧守门户，不可走漏，否则一旦破戒，就前功尽弃。
”严举人吃了一惊，侧头看着妻子。
秦师姐却一脸正色，道∶“兄弟，这是必然的，我夫君因早年未练内功，以致一身外门功夫，随着年纪增大，逐渐退化，终至无用，小妹虽然也督促夫君修练本门武功，但为时已晚，兄弟如能传授绝艺，这大恩大德绝不敢忘，半年不得行房，这是小事一椿，小妹定当严加管束。
”说着，她朝内堂看了一眼，提高了一点声音，道∶“有谁守不住的，我就赶了她回去。
”她这句话一落，内堂忽然没了声音。
小龙女和袁明明又暗笑不已，心想这秦师姐倒蛮有威仪的。
严举人略有尴尬，但仍一脸企求，道∶“木兄弟，艳芬说的没错，这是小事一椿，兄弟我也已经不是小伙子了，不要说是半年，一年、两年也是熬得住的，还是请兄弟这就传我这门功夫，我可不愿未老先衰，兄弟，我先谢了。
”说着，竟离座快步走到杨过跟前，跪在地上，冬冬冬叩了三个头。
杨过吃了一惊，慌忙起身，将严举人
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